【食事】納豆!食べるならコレ注意⚠

【納豆食べるならコレ注意!】

手軽に食べれる発酵食品といえば

納豆!ですよね😊

ニオイのせいで好き嫌いは
あるかもしれませんが(笑)

手軽で栄養もバランス良く摂れて
美味しく、そして安い♪

良いことづくしの納豆ですが・・

食べる時に付属の
タレ、カラシ は
使わないようにしましょう!

タレ、カラシとも
カラダにとって悪い添加物がたっぷり😱

せっかくカラダに良いものを
食べようとしてるのにもったいないですよね🥺

出来ればタレではなく、醤油またはお塩
でいただきましょう✨

アマニ油を少しかけるのもオススメです😉

やってみてくださいね!

 

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1つでも当てはまる方はご連絡ください😊

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