【納豆食べるならコレ注意!】
手軽に食べれる発酵食品といえば
納豆!ですよね😊
ニオイのせいで好き嫌いは
あるかもしれませんが(笑)
手軽で栄養もバランス良く摂れて
美味しく、そして安い♪
良いことづくしの納豆ですが・・
食べる時に付属の
タレ、カラシ は
使わないようにしましょう!
タレ、カラシとも
カラダにとって悪い添加物がたっぷり😱
せっかくカラダに良いものを
食べようとしてるのにもったいないですよね🥺
出来ればタレではなく、醤油またはお塩
でいただきましょう✨
アマニ油を少しかけるのもオススメです😉
やってみてくださいね!
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