【食事】あなたはどっちの塩🤔?

【あなたはどっちの塩🤔?】

ここで比べるお塩は岩塩と海塩!

これ正解というのはないですが
オススメから言うと岩塩よりも海塩です🌊

海塩は字の通り海から取れる塩!

何年か前に岩塩が良い!っていうイメージが植えついた感じがありますよね♪

実はカラダに必要なミネラルは海塩のが
多く含んでます✨

あくまで岩塩が悪いのではなくて海塩のがオススメという話です😊

ちなみに精製されたアジシオとかは
僕はそもそもオススメしてません🙅

岩塩は色もピンクでキレイなので料理によっては、彩りも考えて使い分けたりしても良いのかな~と思います☺♪

とはいえ塩分もとり過ぎには注意しましょうね!

 

【神戸三宮 美活整体サロン ユメカナ】

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