【あなたはどっちの塩🤔?】
ここで比べるお塩は岩塩と海塩!
これ正解というのはないですが
オススメから言うと岩塩よりも海塩です🌊
海塩は字の通り海から取れる塩!
何年か前に岩塩が良い!っていうイメージが植えついた感じがありますよね♪
実はカラダに必要なミネラルは海塩のが
多く含んでます✨
あくまで岩塩が悪いのではなくて海塩のがオススメという話です😊
ちなみに精製されたアジシオとかは
僕はそもそもオススメしてません🙅
岩塩は色もピンクでキレイなので料理によっては、彩りも考えて使い分けたりしても良いのかな~と思います☺♪
とはいえ塩分もとり過ぎには注意しましょうね!
【神戸三宮 美活整体サロン ユメカナ】
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