【ちょこちょこ食べのデメリット!】
以前太りやすい食べ方
として話した
ちょこちょこ食べ!
血糖値が乱高下する
というのはもちろん
他にもこんなデメリットが!
ちょこちょこ食べ物が
入ってくるので
常に消化酵素が
使われっぱなしに😱
すると代謝酵素が
働けず
カラダはどんどん
老けていっちゃいます💦
老けたくければ
食べる回数を
減らしてみてください!
【神戸三宮 美活整体サロン ユメカナ】
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