【熱中症】熱中症対策!意外な盲点とは?

【熱中症対策!意外な盲点とは?】

熱中症対策!
というと、こまめに水を飲む!

と一番に思いがちです。

もちろん水分摂るのは
とっても大事だし
当然必要なんですが

意外と盲点となって
出来てないのが

熱をカラダから逃がすこと!↑これはやり過ぎです(笑)

ずっと暑い環境下にいると
体温が上がりっぱなしで
下がらない!

熱がカラダに
こもった状態になるのが
とっても危険なんです!

そんな時は一旦
涼しい場所に
移動して休むこと!

それによって熱が
カラダの外に逃げてくれます!

危険なのは炎天下で
遊びっぱなしになってる子供

子供は自分では気付けず
熱中症になりがちなので

年齢にもよりますが
親がしっかり管理して
あげてくださいね!

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