ダイエット!何をしたら良いかお困りなら、まずは○○から♪

神戸三宮~食べながらできる美容ファスティング~美活整体サロン ユメカナ オーナーのヒロです(^^)

 

初めてダイエットを始めようとした時!
最初に悩むのって・・何すれば良いの(゜ロ゜)??
ってところだと思います!

 

今までダイエット経験があれば、前にやった時と同じようにやってみよう!!とかなるけど・・初めての時って分からないですよね。。。

 

そこで最初は詳しい人、つまりプロの話を聞くこと!

そう!カウンセリングから♪これってとても大事です!

 

最初がおかしなスタートになってしまうと、うまくダイエット出来ず失敗したままズルズルいってしまいます。

 

 

初めのカウンセリングでダイエットとは何なのか?
何が大事なのか?
食事の食べ方や運動の大切さ
など、ダイエットするに当たっての基礎知識から理解しておいたほうがスムーズにいきます。

 

 

ユメカナではしっかりと時間をとってカウンセリングを行います(^^)

何事もやることを理解して、流れを把握してからのほうが絶対にうまくいきますからね♪

 

まずはカウンセリングで自分がどうなりたいか?ゴールはどこなのか?その辺の設定を一緒に決めていくことで一体感が生まれ信頼関係も出来ます(*´ー`*)

 

信頼出来る人の元でダイエットに励んだほうが、1人で悩みながらやるより気持ちも成果も全然変わってきますからね♪

 

 

ということでダイエットに初めて挑戦するなら
まずはしっかり『カウンセリング』で親身になって相談に乗ってくれるところを探すこと(*^^*)

 

それが結局ダイエット成功への近道になるという事です!

 

じゃあカウンセリングどこに行けば良いのかな・・という方は、ぜひ一度ユメカナにいらして下さいね^^

 

ダイエットだけでなく、いろんな悩みを含めなんでも相談にのりますよー(*´ー`*)

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございましたm(._.)m

 

 

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