【カラダの毒素】○○に溜まってます!

ユメカナの小菅です(*^^*)

突然ですが、今おいくつですか?

と言うのも、今日はカラダに溜め込んでいるであろう『毒素』についてのお話だからです!

カラダの毒素は体内の○○に溜まってると言われます!

 

そう!○○は『脂肪』です!

今まで生きてきた中であまりデトックス出来てないとすれば、その毒素は体内の脂肪に溜め込まれてしまってます!
それは年齢の分だけ溜まってるとも考えられますよね!?

 

そんなに毒素なんて入れてないよ!という人でも、食事による添加物などをはじめ、環境ホルモンなど、生活の中のあらゆる場面で『毒』が入ってきてるんです(>_<)

添加物でも年間8kgは摂っていると言われてます。

つまり気付かないうちに・・毒まみれです。。

その毒素を効率良くデトックス出来る1つの方法が『ファスティング』です^^

ファスティングは毒素のデトックスはもちろん、腸をキレイにして腸内環境を整える。
キレイになる。
更には痩せる!
と、嬉しいことばかりです(*^^*)

 

もちろん毒素のデトックスという面では、単純に便として排泄することも有効ですので、もし『便秘』で便が出てないという場合は便秘の解決が最優先になりますね!

体内に毒素が溜まってしまってる!という事実は理解してデトックスを意識していきましょう♪

今日も最後までお読みいただきありがとうございます^^

3分動画はコチラ
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