【食事】パンも美味しく食べましょう♪

【パンも美味しく食べましょう🍞】

パンは基本的には小麦

と言うと、また腸に良くない!って話か😡
もう聞き飽きたわ!
いい加減にしてくれ!!

と思わないで最後まで読んでください!

パンがめちゃくちゃ好き!
という方やっぱり多いですよね🥺

なので今回はパンを食べるなら!
という前提で書きます😉

まずコンビニやスーパーなどで
袋に入ったものを買ってしまうと
保存料をはじめ、余計な添加物だらけ😖
これはパン好きでも避けたいパンです💦

なので、手作りしてる美味しいパン屋さんで買って下さいね!

それとパンを食べるのは
週に1回とか2回!
なんて決めておくのもオススメです😉♪

あくまでパンや麺類などの
小麦を食べるのをすすめる!
という訳ではないですが
やっぱり食べたい人は食べますよね😊

なので否定ばかりじゃなく
こうしたほうが良いよ♪
という情報も伝えていきたいと思います!

パンを食べたくなったら思い出して下さいね😉

 

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●健康になりたい!
●キレイになりたい!
●デトックスしたい!
●腸内環境をキレイにしたい!
●体質改善したい!
●本気で痩せたい!

1つでも当てはまる方はご連絡ください😊

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