【足はホントに大事！】

ここで言う足は足首から先の話！

人の骨は全部で２０６個と言われてます！

そのうち足首から先の骨だけで
なんと片足26個😳

両足で52個あるんです！

4分の1が足に集まってる😲

それくらい足が土台であり大事ということですよね！

だから足のアーチや立ち方、歩き方が
大切なんです！

指が浮いてたり、
アーチがない扁平足の人は
カラダの不調も出やすいです！

ハダシの時間を増やして
足裏を鍛えて、
足指で地面を掴む感覚を養ってください！

不調がある時は
整体で足から調整すると良くなることも多いですよ😊♪

【神戸三宮　美活整体サロン ユメカナ】

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