神戸三宮～整体・アロマ・TRXトレーニング・ファスティング～美活整体サロン ユメカナのヒロです(^^)
コロナ以降ファスティング需要が増えたなぁ・・と感じる今日この頃(*´ー｀*)
そんな中で嬉しく感じるのがファスティングを繰り返してやる人が増えてきてくれてること♪
これってファスティングをやる意味が理解出来てくると繰り返しやるのが当然と思うかもしれないのですが、まだまだ１回で
『やったぞ！！』
と思う方が多いのも事実です(^o^;)
もちろん１回のファスティングでもすごく意味があって腸内環境も良くなり、体重、体脂肪も減少して嬉しいんですが・・
このファスティング。
繰り返しやることで、常に腸内がクリーンになり、血液がどんどんキレイになり、細胞レベルでどんどん身体が変わってキレイになっていくんです(*´ー｀*)
もちろんそのほうが痩せた状態が安定もしますよね(*^^*)
簡単にいうと家の掃除と一緒なんですよね^^
家は１回掃除してもまたホコリも出るしゴミも出る、だからまた掃除する。
定期的にやってなかったらゴミ屋敷になりますよね(^o^;)
身体の中も見えないだけでそれと一緒です。
何回も掃除してあげましょう！
腸内をゴミ屋敷にしないように(笑)
もちろん１回のファスティングでもしっかり掃除できますが、ファスティングを繰り返す事で腸内も気持ち良く、カラダの隅々までキレイにしたいですよね(*^^*)
１度やった方もぜひ期間を置いてまたやってみて下さいね♪
今日も最後までお読みいただきありがとうございます！
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コロナに負けず！いやいやコロナの時期だからこそ、ファスティングやりましょう！！
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