【朝ファスティング】1日3食は当たり前?

【1日何食食べてますか?】

1日3食って当たり前・・って気がしますよね☺️
でも考えてみるとそんな決まりないし、時々そんなにお腹すいてないけど食べてる時ってないですか??

そんな時は『食べない選択』をしてみて下さい😉

もっと言うと、毎朝の朝食を『酵素ドリンク』に変えてみて下さい✨

これが『朝ファスティング』です🍀

毎日この習慣を作るだけで、みるみるカラダが変わりますよ♪

太ってる人は痩せたり、肌が気になってたなら肌がツヤツヤになったり✨さらに免疫力が上がって『キレイ+健康』になっちゃいます♪

始めるなら『朝ファスティング』オススメです(^^)

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