【１日何食食べてますか？】
１日３食って当たり前・・って気がしますよね☺️
でも考えてみるとそんな決まりないし、時々そんなにお腹すいてないけど食べてる時ってないですか？？
そんな時は『食べない選択』をしてみて下さい😉
もっと言うと、毎朝の朝食を『酵素ドリンク』に変えてみて下さい✨
これが『朝ファスティング』です🍀
毎日この習慣を作るだけで、みるみるカラダが変わりますよ♪
太ってる人は痩せたり、肌が気になってたなら肌がツヤツヤになったり✨さらに免疫力が上がって『キレイ＋健康』になっちゃいます♪
始めるなら『朝ファスティング』オススメです(^^)
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