【痩せる=体重減らすではダメ🙅】
痩せることに集中し過ぎると、痩せる=体重を減らすだけになりがちな人も多いです!
まず、痩せる=体脂肪を減らすこと!
そして健康になることが目的じゃないとダメ🙅
痩せて病気がちだったら10年後不安しかない!
痩せると同時にキレイと健康を一緒に手に入れられるのが腸活!
ダイエットのスタートはまず腸活を意識してみて下さい😊
腸がキレイになることで、効率よく栄養も吸収できてダイエットがスムーズに進みますよ😉
【美BODY開花🌺プログラム】
✨50代でも−11kgのダイエット成功✨
★こんな方はまず無料相談を😉★
- ダイエットしてるけど上手くいってない。
- どうしても続かない。
- いろんな情報に振り回されて定まらない。
- 痩せてもリバウンドしてしまう。
- 1人じゃ出来ない・・
無料相談だけでも、その後−2kgの方もいます😉
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