痩せる=体重減らすではダメ🙅

【痩せる=体重減らすではダメ🙅】

痩せることに集中し過ぎると、痩せる=体重を減らすだけになりがちな人も多いです!

 

まず、痩せる=体脂肪を減らすこと!
そして健康になることが目的じゃないとダメ🙅

痩せて病気がちだったら10年後不安しかない!

痩せると同時にキレイと健康を一緒に手に入れられるのが腸活!
ダイエットのスタートはまず腸活を意識してみて下さい😊

腸がキレイになることで、効率よく栄養も吸収できてダイエットがスムーズに進みますよ😉

 

【美BODY開花🌺プログラム】

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  • ダイエットしてるけど上手くいってない。
  • どうしても続かない。
  • いろんな情報に振り回されて定まらない。
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