神戸三宮ユメカナの小菅です
【ダイエット成功するなら絶対コレが必要です！】
ダイエットって成功する人しない人いますよね？
ダイエットのやり方もたくさんあると思います。
もちろんその人に合うやり方、合わないやり方っていうのもあります！
その中で『失敗する人』の共通点として絶対あるのが・・自分で考えない！ということ
もちろんスポーツジムだったり、エステだったりに行くと、それなりのコースを用意してくれると思います。
その通りにやっていくとある程度痩せられると思います^^
でもここで『考えてやってる人』と『考えない人』には必ず差が出てくると思います！
そして考える人は工夫をし、考えない人は惰性でやるだけに・・
もう差が出て当然ですよね！
さらに考えない人は、最後に結果が出なければ人のせいにします！
これだと何回も失敗を繰り返してしまいお金も時間も本当にもったいないです。
一つ一つをコレは何のためにやってるの？
どうしたらもっと効果が出そうかな？
なんて事を考えられるようなら、もう自分１人でも出来ると思います(*^^*)
自分が取り組むことなのでやってることを考えてやりましょ♪
今日も最後までお読みいただきありがとうございましたm(._.)m
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