【ファスティング】ファスティングって何??目的は?

【ファスティングって何?】

そもそもファスティングの目的って?

ファスティングの目的は『腸をお休みさせること』です!

痩せるのが目的でやる方も確かに多いのですが・・
本来の目的を忘れないでください^^

結果、おまけとしてこんなに痩せますが(笑)

まず大事なのは腸に休む時間を与えること。

そこで得られる効果はものすごくたくさんあります!

若返り、キレイになる、やせる、元気になる、免疫力が上がる・・などなど本当にたくさん!

なぜ、わざわざファスティングにお金を掛けるか?

それは、根本的にただの食事制限とは違うからです!

ファスティングはただ食べないだけ!と思ってる人も多いですが
『しっかり栄養を摂りながら消化の働きを抑えるというものです。

美味しい酵素ドリンクにはビタミン、ミネラルなどの栄養がたっぷり!

さらにファスティング中にデトックスをお手伝いできるような、マッサージなどを入れてあげると更に効果が上がりますよ♪

 

化粧品やドリンクなど『目先のキレイと健康』にお金を掛けるなら、ぜひファスティングを定期的にやってみてください♪

内側から変えることで、表面のお肌や髪の毛なども必ず変わりますよ!

結果、そのほうが安上がりで健康になれちゃいます^^♪

そろそろ夏も近いので、本気でカラダのスイッチONにしてみませんか?

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