【ファスティングって何？】
そもそもファスティングの目的って？
ファスティングの目的は『腸をお休みさせること』です！
痩せるのが目的でやる方も確かに多いのですが・・
本来の目的を忘れないでください^^
結果、おまけとしてこんなに痩せますが(笑)
まず大事なのは腸に休む時間を与えること。
そこで得られる効果はものすごくたくさんあります！
若返り、キレイになる、やせる、元気になる、免疫力が上がる・・などなど本当にたくさん！
なぜ、わざわざファスティングにお金を掛けるか？
それは、根本的にただの食事制限とは違うからです！
ファスティングはただ食べないだけ！と思ってる人も多いですが
『しっかり栄養を摂りながら消化の働きを抑える』というものです。
美味しい酵素ドリンクにはビタミン、ミネラルなどの栄養がたっぷり！
さらにファスティング中にデトックスをお手伝いできるような、マッサージなどを入れてあげると更に効果が上がりますよ♪
化粧品やドリンクなど『目先のキレイと健康』にお金を掛けるなら、ぜひファスティングを定期的にやってみてください♪
内側から変えることで、表面のお肌や髪の毛なども必ず変わりますよ！
結果、そのほうが安上がりで健康になれちゃいます^^♪
そろそろ夏も近いので、本気でカラダのスイッチONにしてみませんか？
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