神戸三宮~食べながらできる美容ファスティング~『食べられる!』って分かったけど本当に結果は出るの?

神戸三宮~食べながらできる美容ファスティング~美活整体サロン ユメカナ オーナーのヒロです(^^)

 

ファスティングのやり方っていろいろあります。

いろいろあるけど『このファスティングのやり方が絶対良い!』とかではなく、その人の生活リズムや今までの食生活から、このやり方でやりましょう♪・・と導き出すのがファスティングカウンセラーの仕事であり、正しい初めてのやり方かなと僕は思ってます(*^^*)

 

『3日間食べない』ファスティングを経験した方からすると、食べながらやるなんてファスティングじゃない!とか言い出す人もいるかもしれません(^o^;)

でも極端な話『半日食べない』でもファスティングなんです!

 

要はファスティングの目的である【食べ物を入れず腸に消化活動をさせない】ということが出来てれば良いんです^^

 

だから半日でも良い♪
もちろん3日間集中のファスティングプログラムもユメカナでもやってます(*^^*)
半日と3日だったら間違いなく3日のほうが結果は出ます!

 

でもなんで1日や半日なんてのもあるかと言うと、いきなり『3日間食べない』をやろうとすると途中で食べちゃう人がいるからです(笑)

 

最初は『ちょっとくらい良いよね!』から『一回食べたし変わらないでしょ』となっていき、『なんとかして食べてやろう』と隠れ食べをし出します(>_<)

 

こうなると本末転倒で、本来の目的の【腸を休ませる】から【自分をごまかしながら食べる】に変わります(笑)

 

それって何の為にやってるんですか??

 

大事なんで、もう一度言います!

 

それって『なんの為にやってるんですか???』

 

 

なのでユメカナでは【食べながらできる美容ファスティング】と打ち出し、堂々と食べながら2週間のファスティングをやっていただいてます(^^)

 

そしてその結果はというと、直近の8月、9月で食べながらファスティングした11人の平均の数字が

【体重】-4.1kg
【体脂肪率】-2.8%

あくまで数字で表せるものですが、これにプラスして【腸内環境】【肌のキレイさ】【目覚めの良さ】・・などが明らかに変わる方が多いです(^^)

 

このブログでも何度もお伝えしてますが、ファスティングは身体の中の大掃除、腸内クレンズなんです!

だからお部屋の掃除と同じで定期的にやることが大事なんです♪

 

家の掃除でも見えないところっていつの間にかホコリがたまってますよね!?

 

腸内も普段見ることはないけど、毎日使ってるんだからそりゃ汚れます(>_<)

 

自分の大切な腸だから、しっかりと時々で良いので掃除してあげて下さいね(^^)

 

ファスティングのやり方はいろいろあります♪
2週間が難しそうなら僕のほうでプログラムも組みますので下のLINEからお気軽にご相談下さいね(*^^*)

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

●健康になりたい!
●キレイになりたい!
●デトックスしたい!
●腸内環境をキレイにしたい!
●体質改善したい!
●本気で痩せたい!

 

1つでも当てはまる方は、こちらからLINEお友達のご登録をどうぞ^^

友だち追加

こちらをポチっ!だけ♪
もしくはLINE ID で検索
@vlq0500o

よろしくお願い致します。

関連記事

  1. 【ゆるファスティング×筋トレ】で理想の体脂肪をキープ♪

  2. 痩身の施術は好きじゃなかったけど、、お客様の笑顔に繋がると思…

  3. ファスティングで結果を出す為の5つのコツとは?

  4. 8月はペイペイジャンボと合わせてペアがお得!?神戸三宮『みん…

  5. 神戸三宮ファスティング!8月のチャレンジャーも良いスタートで…

  6. 神戸三宮のユメカナで数量限定の酵素ドリンク【ハーブザイムさく…