【食事】朝のコーヒー☕あなたはどっち?

【朝のコーヒー☕あなたはどっち?】

コーヒーは毎朝欠かさない!
朝はコーヒーから始まる!
っていう方多いと思います☕

そんなあなたは
アイスコーヒー?
ホットコーヒー?どっち🤔?

もしアイスを飲んでたら
なるべくやめて
ホットにしましょう!

朝一番のアイスコーヒーで
腸が冷えると❄

●中から冷え体温が下がる

●消化、吸収力が落ちる

●代謝が落ちる

●痩せづらくなる

とマイナスの働きに😱

今日の話しは
コーヒーが悪いのではなく
冷たい飲み物の弊害です

朝から冷たい飲み物は
避けましょう!

【神戸三宮 美活整体サロン ユメカナ】

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