【冬に痩せやすい理由❄】

ダイエットをしてる人なら

冬のが痩せやすい！！
という話
聞いたことあると思います！

基本的なことなので
良く知らない人だけ読んで下さい😊

夏のが暑くて汗がいっぱい出るから
痩せやすいイメージの人も
たくさんいると思います！

でもカラダの中を考えてみてください😊

冬は寒いので
カラダは体温を上げようと
頑張って温めますよね🔥

カラダの中で
暖炉に薪を入れてるイメージです

どんどん薪を燃やすので
代謝が上がりっぱなしになります🔥🔥🔥

常に燃えてる状態🔥
だから夏より痩せやすいんです！

でも、暖房の効いた部屋で
ゴロンとしてたり😪

食べてばっかりいたら燃えるわけもなく
当然痩せないので
気を付けて下さいね(笑)

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