ファスティング!フランスでは◯◯なんて言われてます!

こんにちは♪
神戸三宮 美活整体サロン ユメカナのコスゲです(^^)

改めて、ユメカナで以前から推奨してる
【酵素ファスティング】とは
どういうものなのか?
どんな効果があるのか?などを書いておきたいと思います♪

少し説明っぽい文章になっちゃうかもしれませんが、軽~く読んでみて下さいね^^

酵素ファスティング(断食)とは、
一定期間『固形物』を食べずに腸を休ませる事が目的で、結果として細胞や血液までキレイにクレンジング出来る素晴らしい『健康法』の事です(^^)

そうなんです!簡単に言うと

ファスティングとは健康法!

という事です!

一般的にはダイエットと捉えたり、修行みたいなイメージだったりと、人によって受け止め方は様々ですが、
現在は健康法としてや、病気の治療として用いる事が多くなってると思います。

特にダイエットに関して言うと、本来の目的はあくまで身体の中のクレンジングで、痩せるのは副産物的な効果なので、本来の目的を履き違えてほしくはないなぁと思います。

あくまで健康目的の結果のおまけでダイエット成功♪
という事ですね(^^)

まぁ逆に言うとダイエットしたくてやる場合は、もれなく健康が付いてくるって感じです♪
どちらにしても、健康と痩せやすい身体がセットになって付いてくるんです(*´ー`*)嬉しいですよね♪

 

ただ、原点に戻って書くと
ファスティングは摂取カロリーを抑えることを目的として行うのではなく
『疲れた消化器官を休ませ、腸内をキレイにし、停滞している代謝酵素を一気に活性化させる』
ことを目的としており
汚れた細胞を、健康でキレイな細胞に戻す事が出来る唯一の方法です!

それは細胞の
【入れ替え、再生、 解毒、排泄】がスムーズに行われるからであり、

フランスではファスティングの事を
『メスのいらない手術』 とまで呼んでるくらいです(^o^)
お医者さんでも立ち入れない領域に入ってキレイに健康に身体を変えていく事が出来る!
そんな表現ですよね。
身体にメスを入れるなんて本来良くないし、出来ればやりたくないですからね。

まず健康を意識する時に一番最初にやってみていただきたいなぁと思います(^^)

長くなりそうなので、今日はここまでにします♪
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
明日は続きを書いていきますね!

 

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