身体の筋トレと共に◯◯の筋トレも大事ですね!

神戸三宮~整体・アロマ・パーソナルトレーニング・ファスティング~美活整体サロン ユメカナです

 

昨日、日テレの朝の番組『シューイチ』で久しぶりにこの方を見ました。
もしかしたら僕が見てなかっただけでチョコチョコ出てるのかもしれませんが(^o^;)

 

間々田佳子(ままだよしこ)さん♪

ん?誰(゜ロ゜)!?

 

って人もいるかもしれませんが、『顔ヨガ』という言葉は聞いたことあるでしょうか?

間々田佳子さんのホームページ『顔ヨガ』などはコチラです

 

何年か前に『顔ヨガ』の講師としてテレビでも良く出演されてました!

 

何をするのかと言うと文字通り顔の筋トレですね(^^)

顔の筋肉も鍛えないと衰えて垂れてきますよ~(≧▽≦)
と言うこと!中丸くんも一生懸命顔の筋肉を動かしてましたよ^^

 

日本人は意外と無表情な方が多く顔の筋肉(表情筋)を動かすことが少ないので、筋肉が衰えてしまって『老け顔』になってしまうんですね(>_<)

 

欧米の人達って顔や体を使って会話するから表情が豊かですもんね(*^^*) ・・と言うことで、顔をめいっぱい動かしてみましょう♪

(^^)(>_<)(゜ロ゜)(  ̄▽ ̄)
っていろいろ顔を動かして筋肉を刺激して下さいね^^

 

顔の筋肉も使うことで引き締まって小顔効果がありますよ~♪

僕もユメカナに小顔のメニューで来ていただいたお客様にはこの『顔ヨガ』の事を伝えたり、顔の筋肉を動かすストレッチと重要性を伝えたりします(^^)

 

皆さん小顔にはなりたいし、ローラーとかでケアはしてるけど、意外と『顔を動かす』ということはしてないんですよね!

 

今日から顔を動かしていろんな表情を作りましょう^^
もしかしたら人間関係も良くなるかもしれませんね♪

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

この度コロナの影響で1ヶ月ほど自粛休業させていただいてましたが、5/14(木)より再開することとなりました!

 

【今、ユメカナがお客様に対して出来ること】

 

それはエステプロラボの商品を使用したファスティングをする事で『腸からの免疫力アップ!』

そして同時にインナービューティーのサポート。

 

それと『家で出来る簡単トレーニング動画』の配信!

 

【食事の見直し & 適度な運動】→ 健康維持
に繋がります。

 

そんな形でのサポートですが、この機会に是非チャレンジしてみて下さいね(^^)

 

エステプロラボ商品はユメカナからご自宅への配送サービスもさせていただきます!
気になる方は下記からLINE、お電話、メールにてお気軽にご連絡ください♪

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