体内の有害物質デトックスはどこから?ベスト5!

こんにちは♪
神戸三宮 美活整体サロン ユメカナのコスゲです(*^^*)

体は知らないうちに、食べ物や空気などからたくさんの有害物質を取り込んでしまっています!
そんな有害物質もしっかりデトックスして排出しなくてはいけないのですが・・
それって、どこからどうやって出ていくの?って事で

デトックスされる方法とパーセンテージを
ランキング形式
で書いてみたいと思います(^^)

第4位、第5位
【毛髪・爪    約1%ずつ】
それぞれ1%くらいの有害ミネラルなどがこれらに含まれて排出されていきます。
毛髪には血液に含まれる一部のミネラルが出ていくのですが、ファスティングなどでデトックスを始めると一時的に有害ミネラルの排出量は多くなるそうです!

爪からも体内の血液にふくまれる一部の有害ミネラルが時間をかけながらデトックスされていきます。
爪もみなどで、爪の周辺をマッサージしてあげるとデトックス効果も上がり、爪から排出される有害ミネラルの量が増加するそうです!
爪もみは健康法としても有名なので知ってる方は多いかと思いますが、デトックスにも有効なんですね^^

第3位
【汗    約3%】
人間は運動をしていなくても毎日約1リットルの汗をかいています。
汗腺から出る汗は体温を調節するためのものですが、デトックスでは皮脂線から出る汗が重要なんです!
有害物質をふくむ老廃物などは、皮脂腺から排出されるんですね。

第2位
【尿    約20%】
血液が腎臓を循環するときに、体に必要なものと老廃物とが分けられるんですが、この時に有害ミネラルも老廃物と一緒になって水分とともに排出されていきます♪

第1位
【便    約75%】
皆さんの予想通り!?
便が一番多く、およそ75%の有害物質が摂取した食物から出る老廃物やガスと一緒に排出されます。
という事はやっぱり便を腸内に滞らせることなく排泄する事はとても大切なのです!

ユメカナのお客様の中にも便秘で悩んでる女性もとても多いですが、これはつまりデトックスが上手く出来てないという事になります。
それこそ有害物質なども体内に残してしまっている状態になりますので、腸内環境を整えてしっかりとデトックスしやすい身体を作るという事が大切になります!

昨日のブログでご紹介したハーブティーの中で『G-デトックハーブティー』は便秘に対しての特効薬になりますので是非お試しください♪
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今のところユメカナのお客様にサンプルをお渡ししてお飲みいただいた方は100%出ております(*^^*)

また、デトックスする為の方法としてファスティングは大変有効ですので、お悩みの方はお気軽にご連絡くださいね♪

今日も最後までお読みいただきありがとうございます!
デトックスする為にも水分補給しっかりして下さいね。

 

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