神戸三宮～整体・アロマ・パーソナルトレーニング～美活整体サロンユメカナです！

 

僕がTRXの事を良くブログでも上げてると思いますが、、ところでこのTRXって誰が使ってるの？
って思いますよね(^o^;)ワッキーもテレビ番組で使ってました！

 

以前ブログでも書きましたが、堂本光一と堂本剛のやってる『堂本兄弟』という番組の中では三浦春馬さんがTRXのトレーニングを実演したようです^^
僕は見逃しましたが・・

 

あとは少し前にラグビーの日本代表の選手がトレーニングに取り入れてる事をブログで上げました！

 

こうしてテレビで放送されるとTRXの知名度が上がるし、こうやって使うんだ！この人も使ってるんだ！！となるので、どんどんメディアでTRXの良さを伝えてくれると嬉しいです^^

 

他にもスポーツ選手やチーム、モデルや女優などたくさんの有名人がトレーニングとしてTRXを取り入れてます。

 

ざっと挙げると・・

泉里香(モデル)

ミランダカー(女優)

マリアシャラポワ(テニス)

錦織圭(テニス)

ナタリーコーグリン(水泳)
TRX×ナタリーコーグリン １分動画はこちら！

ダルビッシュ有(野球)

上村愛子(モーグル)

ラグビー日本代表

デンバーナゲッツ(NBA バスケットボールチーム)

リバプールFC(イングランドサッカーチーム)

 

などなど、有名女優やモデル、スポーツ界でも大勢のトッププロがトレーニングに使用してます。
でも、おそらくこれはほんの一部だと思います。

 

【なぜ多くの選手がTRXトレーニングを取り入れてるのか？】

 

それはTRXトレーニングが普段の生活や、スポーツの中で必要な自然な動きを鍛えられる『ファンクショナルトレーニング』だからであり、スポーツにおいてバランス面などでとても大切なインナーマッスル、さらに瞬発的なパワートレーニングのどちらも可能だからだと思います(*^^*)

さらに場所を取らない、持ち運べてどこでも出来るなどの手軽な一面もトレーニングに取り入れやすい点だと思います♪

 

女性としてもムキムキになるよりもしなやかな女性らしい身体作りがしたいと思います。
そんな理想の身体作りにもTRXは有効です。
インナーマッスルに刺激を入れバランス力を高めつつ、全身の筋力アップが可能です(*´ー｀*)

 

 

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思った時が動く時(^^)

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます♪

 

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